وش يسوي السكر في بشرتك؟ شي ما كنت أتخيله!
خليني أكون صادقة معكم… كنت أحب الحلى مررررة، أي شيء فيه شوكولاتة أو دونات أو مشروب سكّري، أنا أول وحدة 🤤 بس مع الوقت لاحظت شيء غريب: بشرتي صارت باهتة، فيها حبوب صغيرة، وحسيت كأني أكبر من عمري! فقررت أوقف السكر كم يوم وأشوف… وكانت المفاجأة! وش يسوي السكر في البشرة؟ 🔹 يخرب الكولاجين: السكر يرتبط بالبروتينات في الجسم، ويسبب “glycation”، وهذا يضعف الكولاجين ويخلّي البشرة تفقد مرونتها بسرعة. 🔹 يزيد الحبوب: السكر يرفع الإنسولين، وهذا يسبب لخبطة في الهرمونات وبالتالي تطلع الحبوب. 🔹 يخلي البشرة باهتة: لأن السكر يسبب التهابات داخلية، يبان التعب على وجهك حتى لو نايمة كويس. 🔹 يُسرّع علامات التقدّم بالعمر: الخطوط التعبيرية تصير أوضح، والمسام تبان أكبر، وكل هذا بسبب السكر الزايد! ✨ تجربتي بعد ما خففت السكر: 💧 بشرتي صارت أصفى 🌟 صارت فيها لمعة طبيعية 📉 الحبوب خفّت بشكل واضح 👶 تحسين نضارة كأنك رجعتي كم سنة ورا ما قطعت السكر ١٠٠٪، بس خففته كثير: – استبدلت العصيرات بمويه مع فواكه – قللت الحلويات وصرت أختار شي واحد بالأسبوع – قريت مكونات المنتجات قبل أشتريها (أغلب الأشياء فيها ...